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総重量100kg超ホームジムセット一式ホームジムマルチトレーニング器具セット総合大型ワイヤー式

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商品説明

自宅で本格的なトレーニング環境を構築できる、ホームジムフルセットです。\r\r総重量100kg以上あり、初心者から上級者まで対応可能です。\rこれ一式でベンチプレス、スクワット、ダンベル種目など幅広いトレーニングが可能です。\r\r新品で揃えると10万円近くかかる内容です。\r\r【セット内容】\r\r・IROTEC マルチポジションベンチ\r（インクライン・デクライン対応）\r\r・バーベルシャフト\r・ダンベルシャフト ×2\r\r・プレート合計100kg以上\rIROTEC\r15kg ×2\r10kg ×2\r\rFIGHTING ROAD\r10kg ×2\r7.5kg ×2\r5kg ×2\r2.5kg ×4\r1.25kg ×4\r\r※写真のものが全てです\r\r【状態】\r\r使用に伴う小傷や塗装剥げはありますが、使用に問題はありません。\rベンチの破れはなく、良好な状態です。\r清掃済みですので、すぐに使用可能です。\r\r【発送・引き取り】\r\r静岡県浜松市からの出品です。\r\r・直接引き取り歓迎（送料0円）\r・発送の場合は佐川ラージ便等で複数口になります\r\r※直接引き取りの方を優先します\r\r早い者勝ちです。

カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>トレーニングベンチ
商品の状態:	やや傷や汚れあり","目につく傷や汚れがある
配送料の負担:	着払い(購入者負担)
配送の方法:	未定
発送元の地域:	静岡県
発送までの日数:	2~3日で発送

レビュー

商品の評価：

5.0点(3294件)

2026-01-29

ジャスミンかおり: どこかの軍隊方式もよかったですが、これもなかなかキツイです。吹き替えはしてくれているのですが、DVDを観ながらやるのは難しいです。目を離すとついていけません。カウントをとったりとらなっかたり、違う運動をするタイミングがつかみづらいので、最初は動きを覚えてからの方がいいですね。

2026-03-23

ふゆみみ2787: 一日15分でオッケーなのにあちこちスッキリしてきました。1ヵ月続けてます。同時に腰痛と肩こりが治ってきました。チョン・ダヨンさんが出してる他の本とWii版も欲しくなってきました。これをやって痩せる痩せないではなくどんなダイエットでも本人のヤル気次第です。

2026-01-15

ゆな1210: DVDよりも、断然わかりやすいです。図がわかりやすくて良いです。

2026-03-21

55もみじ: これを購入する１ヶ月半前にダイエットを目的に「カー○ィーダンス」をほぼ毎日３０分行っていました。最初はほとんど体重体脂肪の数値の変化なしでしたが、１ヶ月を過ぎた頃に１キロストンと体重が減りました。その頃ダイエットの口コミにトレーシーメソッドがきついけれど効果大とあり、試してみたくなり購入してみました。カー○ィーダンスも１ヶ月続けられたので、トレーシーメソッドもなんとかなるだろうぐらいの感覚でやりはじめたら、筋肉のトレーニングの質の違いに最初は足のトレーニングのたった１０分ですら、「ひぃ〜、死にそ〜〜（おおげさ）」って声が思わず出てしまうくらい私には筋肉がきついエクササイズでした。腕のエクササイズにいたっては、小学校のときにバケツを持って廊下に立たされたことを彷彿とさせるような（今では体罰ですなぁ）ずっと腕を揚げ続けてることの苦痛にこのトレーニングはとても続けられん！やめちゃおうと正直思いました。しかし、２回、３回と回数を重ねていくうちに、筋肉が慣れていくのか４７歳の私ですが続けてトレーニングしていけるようになってきました。トレーシーをはじめて１ヶ月たちましたが、６０分全部通しは時間が無いのと体力的に難しいので足、腕、腹筋を組み合わせて３０分くらいですが、なるべく毎日続けています。特にイスを使った足のトレーニングをやると、足とともに背中の筋肉も使っている感じが大きく、背中にじんわり汗があふれます。身長155センチ、体重53.5キロ体脂肪率30%だったのが、カー○ィー１ヶ月半、トレーシー１ヶ月続けた現在、体重49.5キロ体脂肪率25%と自分では結構満足が出来る数値の変化をしました。数値だけでなく、トレーシーのトレーニングでは腕のひきしまり感や腹筋背筋を鍛えられるせいか、自分の中で姿勢が良くなった気がします。まだまだお腹もへこませたいし、足もほっそりとしたいし、リバウンドもコワいので地道に続けていきたいです。決してラクなエクササイズではないですが、やればやった分確実に身体に成果が現れるのがトレーシーメソッドではないでしょうか。

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